Pijat dapat melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, mengatur organ dalam, mencegah dan mengobati penyakit, serta memperpanjang usia. Pijat juga merupakan salah satu metode yang paling banyak digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk menjaga kesehatan. Pijat cocok untuk orang-orang yang sedang dalam kondisi kurang sehat atau mereka yang mengalami kelelahan kronis, baik fisik maupun mental.